特集

毎日のことだから・・・
正しい歯の磨き方

毎日の生活で誰もが行っている「歯磨き」。虫歯や歯周病の予防に適していることは知っていても、正しく磨けていなければ効果半減です。今一度、“正しい歯の磨き方”をチェックして、いつも清潔な状態を保つように心掛けましょう。今回は長野県歯科医師会の常務理事で、廣岡歯科医院の廣岡力也先生にお話をうかがいました。

【2009年8月25日号】

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ラジオ番組

いきいき健康 Q＆A
「寝苦しい夜の解消法」

7回目の「いきいき！健康ながの」。今回のテーマは「寝苦しい夜の解消法」です。まだまだ暑い日が続きますが、今日はその解消法を日本睡眠科学研究所の主席研究員として寝具研究や開発に携わり、実践女子大学 生活環境学科の講師として、プロダクトアメニティについて講義されている三輪恵美子先生に教えていただきます。【8月18日オンエア】

【2009年8月25日号】

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こんにちは！保健師です。

こんにちは！保健師です。
夏バテ予防におすすめの一品 「や・た・ら」

８月に入り気温が上昇。日陰に入っていても蒸し蒸しするし、外ではミンミンゼミが元気に鳴いています。この夏を乗り切るには「何を食べたらいいのかな」と、ふっと考えてみました。そういえば、私の知り合いは「夏になると『やたら』を食べたくなる」と言っていました。みなさんは「やたら」はご存じですか？

【2009年8月25日号】

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