いきいきけんぽは、SBCラジオ番組「いきいき！健康ながの」と連動したWEBマガジンです。
毎月第2・第4火曜日更新。
【2011年2月22日号】
毎日の生活に
ヨガを取り入れよう！
ポーズ・瞑想・呼吸で心と体のバランス感覚を取り戻す、インドで5千年の歴史をもつ「ヨガ」。現代人のライフスタイルに取り入れやすく、日本でも人気です。マイペースで無理なく楽しみながら、ベストコンディションを！
【2011年2月22日号】
いきいき健康 Q＆A
「ダイエット時の食事について」
毎月、健康に関する相談に保健師さんにお答えいただく「教えて！保健師さん」をお送りしていますが、今日は協会けんぽの保健師・小穴久美さんにお話を伺います。【2月15日オンエア】
【2011年2月22日号】
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