特集

らくらく・簡単！
姿勢改善のススメ

みなさん、「ストレッチポール」をご存知でしょうか？　ストレッチポールは、その上に乗ってエクササイズを行うことで筋群・関節をゆるめ、骨格を整えるほか、姿勢維持・安定に重要な役割を果たすコアの強化を目的として使用します。

【2010年10月26日号】

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ラジオ番組

いきいき健康 Q＆A
「職場での健康管理について」

今日は職場での健康管理について考えてみたいと思います。スタジオには、協会けんぽの保健師・小森深雪さんにお越しいただいております。【10月18日オンエア】

【2010年10月26日号】

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教えて！保健師さん

教えて！保健師さん
「インフルエンザについて」

★質問
今年も新型インフルエンザが流行るか心配です。新型が流行るかどうかはさておき、いつぐらいから、どんなことに気をつけ始めればいいでしょうか？

【2010年10月26日号】

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