特集

癒しのひととき
森林セラピーとは？

記録的な猛暑が続く今年の夏ですが、そんな時に足が向く信州の山々。涼を求めるのはもちろんのこと、心身ともにリフレッシュできますよね。日々の喧噪から離れ、大自然に囲まれる時間を作ることで、心と身体に様々な効果をもたらします。

【2010年8月10日号】

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ラジオ番組

いきいき健康 Q＆A
「血管年齢について」

第1週の火曜日は、健康に関する相談に、保健師さんにお答えいただく、「教えて！保健師さん」をお送りしています。今日は協会けんぽの保健師・小澤以子（いね）さんにお越しいただいています。【8月3日オンエア】

【2010年8月10日号】

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教えて！保健師さん

教えて！保健師さん
「熱中症について」

★質問
連日の猛暑で毎日のようにニュースで熱中症について取り上げられていますが、この熱中症はどういったことに気をつければよいのでしょうか？

【2010年8月10日号】

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