特集

効果的に体脂肪を燃焼
誰でもできるメタボ対策運動

どこでもどなたでも気軽にできて、効果的に体脂肪を燃焼させる有酸素運動"脱メタボ体操"を、ダンススタジオブロードウェイを主宰する塚田まゆり先生に教えていただきました。

【2009年5月26日号】

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ラジオ番組

いきいき健康 Q＆A
「メタボリックシンドローム『メタボ』対策」

第1回目の「いきいき健康ながの」テーマは、「メタボリックシンドローム『メタボ』対策」です。 すっかり社会に浸透したこの言葉「メタボ」ですが、メタボリックシンドロームに詳しい、財団法人長野県健康づくり事業団の田中美陽子さんに基本的なことから説明していただきます。【5月19日オンエア】

【2009年5月26日号】

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こんにちは！保健師です。

こんにちは！保健師です。
善光寺御開帳に行って来ました。

毎日１０万人が訪れると聞いて、なかなか地元民は足が向かないのでしたが、やっと行って来ました。参拝ついでに、善光寺、人間Ｗａｔｃｈｉｎｇをしてきました。

【2009年5月26日号】

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